34歳男性 会社員
慢性的に背中の疲労感が取れない。
基本的には座り仕事をしていて、自分でも「姿勢が悪いな」と思う場面があります。
毎日ストレッチするなど工夫していますがなかなか改善せず。
もしかしてそういった姿勢の悪さから身体が歪んでしまっていることが原因なのか聞きたい。
回答
座り仕事をしているいれば姿勢は悪くなりやすいです。ストレッチをするだけでは姿勢は良くなりません。
姿勢が悪くなくても身体は歪みます。
背中の疲労感を取りたければ、お金を少しかけて無痛整体を受けてみてください。
姿勢が良くなるのがわかります。
